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ALFORDIF

"L'investissement formation"

Alfordif

Avis : 5/5 sur 18 personnes ayant suivi cette formation
Evaluation des formations ALFORDIF

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Public

Tout public

Lieu

  • Avignon
  • Ales
  • Dijon
  • Marseille
  • Montpellier
  • Nimes
  • Paris
  • Perpignan
  • Saint Etienne
  • Valence

Et partout en France dans votre entreprise

Durée en jours

2

Valeur (HT)

875 € HT par participant en inter entreprises

Objectifs

Au terme de la formation le stagiaire sera capable de :
  • Comprendre le fonctionnement de la mémoire
  • Utiliser des techniques de mémorisation

Description

La mémoire ne s'use que si on ne s'en sert pas !!! 

Très sollicité en permanence, de part la multiplicité des taches et des informations, notre cerveau doit emmagasiner un grand nombre de données, plus ou moins importante, et être en mesure de nous les proposer au moment opportun. Mais le trou de mémoire est vite là !


Ce module ludique vous permettra de comprendre les mécanismes de la mémoire et surtout de savoir comment l'entretenir au quotidien à base de jeux et d'astuces.

Programme

Les avantages de contrôler sa mémorisation
Pouvoir se rappeler ce dont on a besoin au moment opportun
Réduire le stress
Favoriser une construction durable des connaissances
Éprouver du plaisir à apprendre


Le fonctionnement de la mémoire
Les canaux de perception
Les types de mémoire : mémoire immédiate, mémoire sensorielle, mémoire de travail, mémoire à long terme

L’enregistrement
Notre mémoire n'est pas neutre : elle est affective
Nous ne mémorisons pas tout de la même manière ni avec la même facilité : zones du cerveau et des processus d'ancrage et de rappel spécifiques
L’oubli, c’est la santé mentale. Les différentes formes de l’oubli

La récupération
Pour bien retenir, il faut ...
- avoir une intention claire, être motivé à la réaliser et planifier en conséquence;
- comprendre, approfondir et s'approprier le savoir visé ;
- réduire le matériel à « mémoriser » à l’essentiel;
- se rappeler, réviser et utiliser les connaissances acquises.

Les techniques et outils de mémorisation
INTENTION : stratégie – méthodes et techniques
APPROFONDISSEMENT : stratégie – méthodes et techniques
SYNTHÈSE : stratégie – méthodes et techniques
INTERIORISATION : stratégie – méthodes et techniques

Entraînement sur des cas pratiques

Formateur(s)

Ingénieur

Ancien directeur d’usine

Formateur en management et communication

 ALFORDIF depuis 4 ans

Pré requis

Aucun

Évaluation des acquis

Evaluation déclarative par le formateur

Moyens pédagogiques

Formation également disponible à distance.

En salle : Vidéo projecteur - Tableau papier - Caméscope - TV

 

ALFORDIF

Provence

Domaine de Tartay
350 chemin de Tartay
84140 Montfavet
Tél. 04 32 74 10 69

Ales

1292 chemin des Trépeaux
125 rue de l'Hostellerie
30100 Ales
Tél. 04 32 74 10 69

Ile de France

2 rue de Castiglione
75001 Paris
Tél. 01 53 45 27 50

Bourgogne

Le Richebourg
21700 Vosne Romanée
Tél. 04 32 74 10 69

Marseille

513 Avenue du Prado
13008 Marseille
Tél. 04 32 74 10 69

Montpellier

Parc le Millénaire
60 allée Wihelm Roentgen
34000 Montpellier
Tél. 04 32 74 10 69

Nîmes

Ville Active - Parc Acti +
125 rue de l'Hostellerie
30000 Nimes
Tél. 04 32 74 10 69

Perpignan

Espace Polygone
21 rue Etienne Bosco
66000 Perpignan
Tél. 04 32 74 10 69

Saint Etienne

Espace Polygone
10 Place Sadi Carnot
42000 Saint Etienne
Tél. 04 32 74 10 69

Valence

Espace Polygone
19 Rue Paul Henri Charles Spaak
26000 Valence
Tél. 04 32 74 10 69

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