Dates

Avignon

• 2 et 9 avril 2021 
• 1 et 8 juillet 2021
• 2 et 9 décembre 2021

Aix en Provence

• 31 mai et 1 juin 2021
• 18 et 19 octobre 2021

 Paris

• 1 et 2 juin 2021
• 9 et 10 décembre 2021 

A distance 
11, 18 et 25 mai, 1 juin 2021 ou 16, 23 et 29 novembre, 6 décembre 2021 de 9h-12h30 

Lieu

Avignon
Aix en Provence
Paris


Et partout dans votre entreprise

Durée en jours

2

Tarifs

Tarif OCAPIAT :
Entreprises de - 50 salariés adhérentes OCAPIAT - Prise en charge par l'OPCA 100 % du coût pédagogique et du salaire sur la base de 12 €/heure
Entreprises de + 50 salariés adhérentes OCAPIAT - Prise en charge par l'OPCA 50 % du coût pédagogique

Partenariat OPCA

OCAPIAT

Objectifs

Aptitudes et compétences visées :

• Prioriser et décider
• Planifier et organiser ses taches
• Développer son efficacité
• Savoir dire non
• Collaborer avec son entourage

 

Description

Vous recherchez une formation courte et pratique sur la gestion du temps et l'efficacité personnelle à Avignon ?

Face aux sollicitations multiples, à la gestion (pression) des délais, il vaut mieux arriver rapidement à discerner les taches importantes et urgentes des autres.
Cette formation vous donnera des outils pratiques et concrets et vous serez alors en mesure de résoudre l'équation

Vous pouvez choisir l'option inter entreprises à Avignon ou une formation sur mesure en intra au sein de votre établissement pour plusieurs collaborateurs.
   
Cette formation  est animée par une formatrice expérimentée, spécialiste de la formation de salariés d'entreprise.

Si vous désirez une information complémentaire sur la formation à gestion du temps et l'efficacité personnelle à Avignon, retournez nous le bulletin ci-dessus et nous vous contacterons dans les 48 heures ou appelez nous au 04 88 92 74 46.

(Plus d'efficacité + gain de temps) - de stress = surcroît  de productivité

Programme

En amont de la formation

• Diagnostic amont pour mieux définir les besoins et adapter formation au groupe
• Autodiagnostic de ma gestion du temps (à télécharger)
• Vidéo priorités de vie

 S’autodiscipliner dans la gestion de son temps

• Identifier ses voleurs de temps
• Les réflexes chrono-ordonnés
• La procrastination
• Organiser son espace de travail physique ou informatique

Mode d’évaluation et de validation : Test d’autodiagnostic, relevé des interruptions sur le terrain

 Prioriser et décider

• Appliquer la matrice de priorisation Eisenhower
• Gagner en proactivité sur sa gestion du temps grâce à l’outil GTD
• Identifier d’autres outils de priorisation

Mode d’évaluation et de validation : Jeu pédagogique, mise en application sur ses propres activités et challenge
miroir (autocritique en binôme)

 

Planifier et organiser ses tâches

• Effectuer une autopsie de ses journées de travail
• Analyser les écarts entre la réalité et l’idéal  (sa mission), quantifier les imprévus liés à son métier
• Construction d’une plan d‘action visant à réduire l’écart ci-dessus
• Construire son agenda réaliste

Mode d’évaluation et de validation : Auto-pointage et analyse de son activité réelle

 

Agir sur la relation pour gagner du temps collectivement

• Savoir dire non et proposer une solution
• Proposer un nouveau fonctionnement à un interlocuteur qui perturbe mon efficacité.
• Gagner en efficacité sur réunion, mails, téléphone

Mode d’évaluation et de validation : Jeux de rôle et auto-évaluation

 

Mise à jour : mardi 12 janvier 2021

Formateur(s)

• Ingénieur
• Ancien directrice d’usine
• DUFA
• Coach certifiée
• Formatrice depuis 2013
• Alfordif depuis 2013

 

 

Pré requis

Aucun

Évaluation des acquis

 Suivi

• Hot line avec le formateur pendant la formation
• Feuille de présence par demi-journée
• Attestation de fin de formation, de réalisation

 Evaluation 

• Evaluation en amont de la formation
• Évaluation régulières en cours de formation (quizz, tests, exercices, mise en situation, , Etudes de cas, QCM)
• Evaluation à chaud
• Evaluation à froid et du transfert sur poste de travail  3 mois après la fin de l’action